AVENA

 NOMBRE CIENTÍFICO   Avena sativa

ESPECIALIDAD 

     Psiquiatría, psicología, digestivo, nefrología

INDICACIONES

     Astenia, convalecencia

     Ansiedad

     Insomnio

     Depresión

     Estreñimiento

     Oliguria

     Edemas

     Litiasis renal 

OBSERVACIONES Y/O PRECACUCIONES

     Hipersensibilidad al gluten de la avena.

POSOLOGÍA

     20 a 60 gotas / 3 veces al dia

PARTE UTILIZADA

      Partes aéreas de la planta verde

PRINCIPIOS ACTIVOS

     Sales minerales: hierro, manganeso, zinc. 
     En las hojas > sales silícicas y saponinas esteroídicas de tipo furostánico (avenacósidos A y B). 
     Las flores son ricas en flavonas. 
     Carotenoides y derivados de la clorofila. 
     Vitaminas: A, B1, B2, PP, trazas de E y D. 
     En las semillas: avenantramida A, K y C, ácido p-hidroxibenzoico, vainillina, ácido vainíllico, ácido cafeico, ácido p-cumárico, ácido ferúlico, etc.

ACCION FARMACOLOGICA

     Remineralizante y vitamínico. 
     Actividad antioxidante por inhibición de la oxidación de las LDL y de proteínas.  
     Los avenacósidos presentes en las hojas tienen una acción antimicótica. 

Fuentes: WWW.FITOTERAPIA.NET 

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