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He salido a comer con una amiga y me he pedido pulpo a la brasa con verduritas (sin papata) . Creo que no se sale de la dieta. 😊
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Dr. José Luis Sambeat publicó en el grupo El ejercicio entre todos
Estas cintas son bastante útiles a la hora de hacer ejercicio cuando no tenemos la posibilidad de ir a un gimnasio y cuando tenemos poco espacio en casa para trabajar los músculos
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Dr. José Luis Sambeat publicó en el grupo Recetas de cocina
Comida:
ensalada de rúcula pimiento de piquillo y queso feta![]()
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Desayuno café con leche de almendra y polvo de la fruta del monje como edulcorante
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